На вопрос про то, что не рекомендуется делать перед сном, только эти версии будут считаться верными:
Есть – 40 очков;
Пить – 80 очков;
Курить – 120 очков;
Заниматься спортом – 160 очков;
Смотреть – 200 очков;
Волноваться – 240 очков.
Есть самые разные вещи, которые не стоило бы делать перед тем как лечь спать по той причине, что они просто могут помешать этому самому сну.
.png)